酱油炒饭饭
简单
4人份
一个咸鱼北漂的小厨房～
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 半根胡萝卜
- 适量孜然粉
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前半小时把隔夜米饭从冰箱拿出来；
2
两个鸡蛋打散，胡萝卜切丁，姜片切末
3
胡萝卜用热水焯熟捞出备用。
4
起锅烧油炒鸡蛋，炒成散鸡蛋。
5
将米饭倒入锅中，并加入适量水。这样有助于米饭成粒哦～
6
将米饭与鸡蛋末充分翻炒。
7
再倒入胡萝卜丁。
8
充分翻炒后，加入一勺生抽，一勺老抽。充分翻炒，适量盐，跟适量孜然粉，使米饭均匀上色～
9
大功告成！
