椒盐日本豆腐
简单
4人份
做法简单，用料简单
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食材清单
其他
- 油
调味料
- 少量盐
- 椒盐
豆制品
- 日本豆腐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
日本豆腐从中间切开，取出豆腐，放手上切厚片到盘子里。
2
油烧热，油要多些。下日本豆腐，洒些盐，煎至金黄色，煎的时候要动动锅子防止锅底烧糊。一面金黄就可以了。洒上椒盐就可以出锅了。
