🍎🍐南北杏苹果雪梨百合汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1个苹果
- 1个陈皮（5年或以上）
- 1大块猪展（煲汤的部位）
- 20克百合
- 2个雪梨
- 南、北杏3:1比例
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、猪展冷水下锅焯出血水备用
2
2、用破壁机加水把南北杏打好
3
3、苹果、雪梨去皮去心，红枣去核
4
4、所有材料全部放在煲汤锅里，按下煲汤键就可以囖！
5
5、👍🏻
