春笋香菇鸡汤焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 橄榄油一小勺
- 淡盐酱油一小勺
- 米饭适量
- 耗油一勺
- 鸡汤一大碗
蔬菜
- 娃娃菜一颗
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭泡水两个小时，我还加了冷冻的菜丁。
2
昨天熬的鸡汤剩了一大碗。
3
娃娃菜洗好。
4
将米饭、鸡汤加入电饭煲，上面再摆上娃娃菜，把耗油、酱油、橄榄油混合，倒在娃娃菜上，多余的料汁用娃娃菜擦擦，别浪费。
5
大概15-20分钟后就9煮好了，拌拌饭。
6
一大碗的幸福！煮的时候不要太香！
