春季快手菜窝笋炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 1根窝笋
- 2瓣蒜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
窝笋切滚刀块，油锅预热，煎鸡蛋，入蒜葱爆香，加入窝笋翻炒片刻，加少许水，大火收汁装盘即可！
