甜椒香菇小南瓜炒素鸡
简单
4人份
素鸡控又来发菜谱了，一款颜色和营养都很丰富的菜~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个甜椒
- 一根小南瓜
- 一根素鸡
- 八朵香菇
- 少量橄榄油
- 少量胡椒粉
- 少量芡粉
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇泡发，食材洗净。
2
把食材切成自己想要的形状。
3
热锅冷油，下香菇翻炒一会儿，再下素鸡翻炒。
4
下甜椒和小南瓜翻炒。根据自己的口味放调料。我喜欢酱油就放了酱油，一点儿胡椒粉，一点儿盐调味。口味轻的可以只放盐，口味重的可以放豆瓣辣椒酱，当然也可以放糖放番茄酱总之随意。。。
5
勾个薄芡，起锅，装盘。酱油控感觉炒出来没有想象的好看，但还挺好吃的。做便当也非常合适hiahia~
