广东肠粉
简单
4人份
肠粉，珠三角最常见的早餐，一碟肠粉一锅砂锅粥，驱散了湿冷的南方的寒气。可惜，北京没有。毛主席教导我们：自己动手，搞掂肠粉。
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食材清单
其他
- 100克粘米粉
- 10克澄面
- 10克粟粉
- 400克水
- 40克生粉
- 油
- 蚝油
- 韭黄
- 香菇
海鲜类
- 鱼露
调味料
- 6克盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
