牛柳炒土豆条
简单
4人份
牛排🥩嚼不动，干脆切成牛柳炒个菜吃吃，很下饭噢～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2勺蚝油
- 一个小的洋葱
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量牛柳
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制牛柳：料酒、生抽、淀粉、黑胡椒
2
土豆切条，洗几遍
3
切洋葱任意形状备用。
4
起锅烧油，土豆过油煸炒，差不多七八分熟的时候盛出来备用。
5
用剩下的油继续煸炒洋葱，炒到微软后盛出备用。
6
起锅烧油，油热了以后下牛柳，煸炒变色。
7
加入土豆和洋葱，加蚝油、老抽、黑胡椒翻炒，也可以加一丢丢水。
8
差不多就出锅了，我觉得我这个菜老抽少了点，否则会更好吃下饭～
