辣炒青蒜猪头肉(及一切卤味)

简单 4人份

炒卤味的一个通用方法 更多内容见公众号:啊呜是大白兔呀

辣炒青蒜猪头肉(及一切卤味)
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食材清单

其他
  • 1个尖椒
  • 一把干辣椒
  • 十几粒花椒
  • 可替换成酱牛肉,猪耳朵等一切卤味卤猪头肉
  • 很多青蒜
  • 适量生抽
  • 适量黄酒
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

204.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪头肉切薄片。我这次用的是猪头肉,可以换成酱牛肉酱猪耳朵等等各种卤味。超市菜市场买的就行,也可以自己卤。

2

干辣椒切切碎。青蒜切成段。姜切两片。

3

尖椒切成块(注意,是图中的尖椒,不是那种圆圆的青椒)

4

锅里倒点油,放进去猪头肉和姜片炒到肉稍微干一点。

5

把其他所有剩下的配料都倒进去!倒一点酱油、白糖、黄酒调味。酱油不用放多,因为卤味本身有咸味。

6

青蒜尖椒炒到稍微软一点就可以出锅了!毕竟肉本来就是熟的,没必要炒太久。

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