干贝大酱粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量大酱
- 适量干贝
- 适量胡椒粉
- 适量香油
蔬菜
- 两根芹菜
蔬菜类
- 两根小葱
- 两片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
砂锅煮粥+干贝+姜+大酱（两大勺）
2
待粥煮至粘稠 放盐 胡椒粉 调味
3
出锅前香油 撒葱 芹菜末
