土豆牛肉咖喱饭🍛
简单
4人份
一个人不知道吃什么的时候，喜欢咖喱的宝宝们可以尝试这个，特别简单，很好吃～
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食材清单
其他
- 1块咖喱
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 少量黑芝麻
- 想吃几碗吃几碗米饭
- 想吃多少放多少克牛肉
蔬菜类
- 两片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
