炸红薯油糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个红薯
- 少许克油
- 少量克面粉
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红薯蒸熟，带一次性手套把熟了的红薯捏碎，不能有疙瘩
2
加入少量面粉，根据红薯多少加适量面粉，能成型就可以了，和揉面一样多揉会
3
将和好的红薯面粉搓长圆，剁小块，压平，直接放入油锅炸，小火，两面金黄就好了，无任何添加剂，孩子大人放心食用😜😜😜（开始没拍照片，不好意思）
