芋泥草莓奶昔

简单 4人份

芋泥给酸酸甜甜的草莓奶昔加入了不一样的口感,同时也增添饱腹感,可当个减肥餐。

芋泥草莓奶昔
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食材清单

其他
  • 牛奶
  • 芋头
  • 草莓
调味品
  • 细砂糖

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

299.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

草莓和牛奶打成草莓奶昔。

3

芋头加一点牛奶和砂糖,用勺子碾成芋泥状。

4

(比较喜欢这种有颗粒感的手工芋泥,如果喜欢顺滑的芋泥,也可以把芋头放进料理机里打一下)

5

芋泥贴着杯壁装饰,倒入草莓奶昔。

6

一杯芋泥草莓奶昔get√

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