茉莉清新青柠茶🍋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1包立顿茉莉花茶
- 1片稍厚柠檬
- 1颗半青柠
- 3-4块冰块
- 适量蜂蜜
- 适量饮用水
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：洗净青柠 柠檬🍋 取出适量的蜂蜜和饮用水 一包立顿茉莉花茶包 冰块
2
泡茶：80度温水泡茶 水量400ml 泡5分钟后取出茶包 静静等待茶冷却
3
切好青柠 柠檬🍋
4
冷好的茶倒出160ml茶放入玻璃杯 再添加适量的蜂蜜与饮用水 搅拌均匀
5
切好的青柠放入茶里 还有一片柠檬把汁挤入茶中 搅拌均匀
6
最后放入冰块 即可饮用
