蒜蓉鲍鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克蚝油
- 15克生抽
- 1把粉丝
- 3个小米椒
- 500克水（蒸煮用）
- 50克油
海鲜类
- 6只鲍鱼
蔬菜
- 2头蒜
蔬菜类
- 3片姜
- 少许葱花
调味品
- 1/8茶匙盐
调味料
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
