牛肉松（宝宝版）
简单
4人份
因为感觉外面买的肉松添加剂太多，又不实惠，所以买了牛肉自己做。 我家宝宝已经一岁半了，所以我加了盐跟酱油提味，小月龄宝宝可不加。
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食材清单
其他
- 700克牛肉
- 一勺料酒
- 半个柠檬
- 半勺勺酱油
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切块，照着纹理切，放柠檬、老姜、水、盐、料酒烧开，洗净
2
放柠檬、酱油（因为我的宝宝已经一岁半了，所以放了酱油，盐，也可不放）水烧熟，我用电饭锅煮了大概3个小时，然后稍微用手搓就能成条状
3
放入锅中炒干
4
炒成这样干，卷起来了
5
料理机稍微打一下就会变成绒絮状，放凉装瓶，就可以了（小月龄宝宝可以打成粉状）如果觉得有点潮还可以炒一下打成粉。
