青椒牛肉末
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 油
- 生抽
- 胡椒粉
- 蒜
- 青椒
肉类
- 牛肉馅
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒切丝
2
牛肉馅加入料酒、胡椒粉、姜末拌匀
3
锅内加入少量菜油，倒入牛肉馅，翻炒至变色
4
倒入蒜末，翻炒，加少量生抽
5
再加入青椒翻炒，快出锅时加一勺盐，撒上葱花
