红豆奶昔
简单
4人份
奶昔比较地道的做法是用冰激凌，但是没有冰激凌的奶昔喝着更加心安理得呀~
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食材清单
其他
- 冰块
- 原味冰激凌（可省）
- 煮好的红豆（已含糖）
- 牛奶
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上材料放入搅拌机搅碎搅匀即可
