煎蛋火腿三明治
简单
4人份
看了《H庄园的一次午餐》里的致命三明治，对DIY三明治产生了兴趣。三明治是热量尚可而营养较丰富又方便美味的一道快餐食品，五分钟的美味，begin！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个番茄
- 个鸡蛋
- 千岛酱或蛋黄酱
- 片火腿
- 片面包片
- 芝士片
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
