新手一学就会的芒果双皮奶
简单
4人份
超级简单，不用留奶皮！最最最简单易学好吃的芒果双皮奶
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个蛋清
- 适量芒果丁
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备250g牛奶
2
准备两个蛋清
3
蛋清加入牛奶里
4
加入15g细砂糖
5
搅拌均匀
6
过滤一次
7
覆盖保鲜膜，用牙签扎孔，上蒸锅大火蒸10分钟，再关火焖10分钟。最后装饰上芒果丁
8
超级简单又好吃
9
好诱人
10
好吃
11
喂你一口啊
12
来一口吧
