新鲜清爽杨梅汁
简单
4人份
意外得到的美味饮品～推荐给爱做果汁的小伙伴们！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml矿泉水
- 10勺（正常勺）砂糖
- 20颗杨梅
- 随意冰块
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜杨梅清洗，并用淡盐水浸泡20分钟。捞出再次清洗，去核（使用破壁机可以将整个杨梅直接加入），加入榨汁机。榨至汁状，没有明显果肉粒。
2
漏网过滤榨好的果汁，倒掉残渣。这个时候因为过滤得不够干净，杨梅汁味道较涩。可静置滤好的果汁10分钟左右，直至果汁分层如图。上面分出的杨梅汁就非常清爽润口啦！
3
加入冰块，开喝～给夏日降温！🐳
