《昨日的美食》之豆腐海带芽味噌汤
简单
4人份
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.2 #16，配汤。 とうふとわかめのみそ汁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g内酯豆腐
- 4g干海带芽
- 味噌
蔬菜类
- 小葱
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
书中成品如图。
2
准备原料。
3
海带芽加开水泡开，小葱切成葱花备用。
4
锅中加2碗水。
5
豆腐半盒，切块后放水中，煮开。
6
加入泡好的海带芽，略煮。
7
加入适量味噌，化开。
8
装碗，撒上切好的葱花即成。
