香煎椰蓉南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 椰蓉丝
- 水
- 糯米粉
调味料
- 糖
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟后，用小勺压成泥
2
加入糯米粉和适量糖。我没有放糖，因为我觉得南瓜的甜味于我来说就够了。喜欢吃甜一些的可以放些糖
3
拌成面团，注意要稍干些，不然会太粘，粘手
4
饧一会后，做成饼，放锅里煎
5
煎至两面金黄即可
6
碟子里撒上椰蓉丝，吃的吃后将南瓜饼两面沾上椰蓉丝即成椰蓉南瓜饼
