蚝油西兰花

简单 4人份

工作日下班回来之后的减肥餐~但是忍不住，还是吃了一小团饭~

蚝油西兰花
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食材清单

其他
  • 1朵西兰花
  • 2勺蚝油
  • 3瓣蒜

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

284.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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