番茄牛肉丸（《中餐厅2》王俊凯同款）
简单
4人份
#王俊凯＃#王俊凯中餐厅第二季#@TFBOYS-王俊凯 凯Boss实力演绎“人在，丸子在”，小拳拳也可以用来捶肉丸哦！“主厨凯”的新菜品必须五星好评👏👏👏#王俊凯我饿#
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食材清单
其他
- 5个西红柿
- 任意牛肉
- 少许水
- 少许油
- 少许生粉
蔬菜类
- 少许姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛肉放入铁盆，打烂
2
#王俊凯##王俊凯中餐厅第二季#@TFBOYS-王俊凯 每颗小丸子的世界都不会再有暴风雨😘😘😘#王俊凯我饿#
3
加入生粉继续揉打
4
①热油，然后爆炒姜片
5
②放入番茄翻炒，直至番茄变软
6
③加水熬煮做汤底
7
④牛肉丸戳孔，放入番茄汤底熬煮
8
给我熬！
9
番茄牛肉丸
