黄瓜鸡蛋丸子汤

简单 4人份

炎炎夏日,对重口油炸爆炒实在提不起食欲,对于干饭,不吃饿吃了又干的咽不下…所以,来碗黄瓜鸡蛋丸子汤吧,清清淡淡,香甜美味,是消暑开胃的好食物~

黄瓜鸡蛋丸子汤
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食材清单

其他
  • 3个鸡蛋
  • 5块钱丸子
  • 一根黄瓜(非青瓜)
  • 适量鸡精
调味品
  • 适量盐巴

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

463.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一根黄瓜(黄色皮的,不是敷面膜的那种哦!),削皮去瓤洗净,切厚片(5毫米左右~)

2

丸子洗净备用,鸡蛋加一点点盐巴搅拌好备用。

3

热锅烧油(油冒烟),将拌好的鸡蛋倒锅里,炒熟后盛起来备用。

4

锅里倒水烧开,将丸子倒进锅里等待烧开。

5

丸子烧开后,将切好的黄瓜倒入锅里,烧开后将炒好的鸡蛋倒进锅里。

6

一起烧开后,过个2-3分钟,用锅铲看能不能将锅里的黄瓜切开,可以的话加上适量鸡精盐巴就可以起锅啦,不可以的话就继续煮到黄瓜熟了~

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