红枣枸杞牛奶燕窝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1盏燕窝
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
