菠萝炒饭
简单
4人份
高颜值！ 超简单！
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食材清单
其他
- 一个菠萝
- 一碗凉米饭
- 一颗鸡蛋
- 火腿粒
- 胡萝卜
蔬菜类
- 洋葱
谷物
- 豌豆玉米
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
