234.0 卡
15.0 克
29.0 克
78.0 克
4.0 克
1.0 克
904.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
草莓慕斯教程来了:
首先你需要吉利丁片。
1.蛋糕底子放在模具里压平。没有的话用饼干跟融化的黄油。一定要压很硬,压平放冰箱里冷冻一会儿。
草莓或者芒果打成泥,跟一个安慕希一大勺白糖豁楞在一起。
3.两片半吉利丁凉水里泡十分钟。泡软就行了。然后在100毫升牛奶放在碗里隔水加热。热了后把吉利丁放在里边一边搅拌它就化开了。然后把这个牛奶吉利丁水倒进酸奶里搅匀。