安慕希慕斯蛋糕简单上手无奶油

简单 4人份
安慕希慕斯蛋糕简单上手无奶油
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食材清单

其他
  • 100克纯牛奶
  • 15个草莓
  • 1盒安慕希
  • 两片半吉利丁
  • 切丁随意芒果
  • 铺满磨具底压实一层蛋糕底子
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

904.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草莓慕斯教程来了:

2

首先你需要吉利丁片。

3

1.蛋糕底子放在模具里压平。没有的话用饼干跟融化的黄油。一定要压很硬,压平放冰箱里冷冻一会儿。

4

草莓或者芒果打成泥,跟一个安慕希一大勺白糖豁楞在一起。

5

3.两片半吉利丁凉水里泡十分钟。泡软就行了。然后在100毫升牛奶放在碗里隔水加热。热了后把吉利丁放在里边一边搅拌它就化开了。然后把这个牛奶吉利丁水倒进酸奶里搅匀。

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