[三个李]素炒白牛肝
简单
4人份
这是我们发布的第一道菜，希望大家喜欢哟！
![[三个李]素炒白牛肝](/static/images/default/food4.jpg)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒花椒
- 3支青辣椒
- 50克白牛肝菌干片
- 5瓣蒜
- 适量生抽
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热水泡发白牛肝菌干片，2小时左右。
2
认真清洗牛肝菌，并切片。
3
准备配菜，切洗好。
4
如视频所示：
5
1、滚油，下花椒、蒜瓣、青椒；
6
2、下入白牛肝菌，翻炒3-5分钟；
7
3、放少许生抽、蚝油、盐；
8
4、共同翻炒3分钟左，起锅。
9
完成，很好吃呦！
