网红焖饭
简单
4人份
简单易操作，营养丰富，宝宝吃再好不过，再不会为宝宝挑食而发愁了。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 1根香肠
- 20克豌豆
- 3朵西兰花
- 半根黑糯玉米
菌菇类
- 两朵香菇
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
