新鲜美味的玉米汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克纯净水
- 1根甜玉米
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个大玉米棒子洗干净
2
用刀将玉米粒切下来
3
玉米粒和水一并放入豆浆机
4
豆浆机插上电源，用五谷杂粮档，开始加热并自动打碎玉米粒，等时间到了会报警做好了
5
8分钟后豆浆机报警表示玉米浆打好并煮熟了，拿一个容器倒出来过滤玉米渣，放入冰糖待冰糖融化就ok啦！
6
美味又营养的新鲜玉米汁就可以喝喽！浓浓的玉米香味满屋都是，这是安祺的最爱！
