健康低脂菜、吃出健康来
简单
4人份
用最新鲜的食材，最少的调料烹调出美味的家常菜！幸福如此简单！就是每天与最爱的人一起吃饭！ 赶紧上传你家的健康低脂菜吧！大家一起快乐下厨房！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少油
- 新鲜的食材
- 满满的爱心
调味品
- 少盐
- 少糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无水煮虾
2
虾仁炒双瓜
3
清炒南瓜
4
香菜盒子
5
羊排火锅
6
五红汤（粥）
7
三面红枣发糕
8
菠菜虾皮疙瘩汤
9
韭菜虾皮馅烀饼
10
彩椒丝瓜炒鸡蛋