自制油条（松下面包机版）
简单
4人份
四大金刚之一的无敌油条 自己制作的没有放膨松剂，虽然没有外面卖的好看，但是味道一样很赞，而且非常健康哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克食用油
- 175克清水
- 2克小苏打
- 300克高筋面粉
- 5克酵母
调味品
- 3-5克盐
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有用料放入面包机，酵母放酵母盒，面包面团程序1个小时，结束后不要取出，静置发酵1小时
2
案板上抹一层油，手在案板上沾一层，将面团放在案板上排气，揉成团
3
用擀面杖擀成
4
5cm厚的大片
5
用刀平均切成长条（参考数值：10cm长、3cm宽，也可自行调整）约20片左右
6
将切好的条先静置15分钟左右，然后取2条面片叠在一起，将筷子竖着放到面片中间，用手按压筷子的两头，将面片按出一条印，略深一些
7
按好的样子
8
拎着面片的两头拉长一些，两手反方向拧一下
9
直接放入烧到7，8成热的油锅中，油条放进油锅中立刻会浮上来，要用筷子拨弄着翻转，中大火炸制，两面金黄色即可捞出，放置沥油架上控油
10
超级好吃，而且健康！
