烤猪肉串(烤箱版)

简单 4人份

过完年返城,从家里带了好多猪肉回来,冰箱塞满了,这个方子就是为了消灭冰箱内存想出来的。烤出来的猪肉完全不会硬,不会腻。

烤猪肉串(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 吃多少烤多少猪肉
  • 若干味椒盐
  • 若干孜然粉
  • 若干孜然粒
  • 若干淀粉
  • 若干清水
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 若干酱油

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

919.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切块,放若干清水抓匀猪肉块,放入孜然粉➕味椒盐➕孜然粒➕一点点酱油,抓匀,➕淀粉锁住水分,腌制两小时或以上。

2

将猪肉块串好。烤箱预热10分钟,上下火180,烤盘铺一层洋葱条,放上猪肉串。烤15分钟后,将水倒掉,再烤15分钟。烤到洋葱尖尖的位置变焦就行。

3

PS:这个方子,我因为咳嗽没加辣椒粉,所以烤出来颜色浅,偏白,但是已经够味了的。喜欢辣的,自行加辣椒粉腌制。喜欢颜色深的,自行加点老抽腌制。

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