🥕玉米红萝卜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g西兰花
- 2勺料酒
- 300克肋排
- 一根玉米
- 半根红萝卜
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜洗净切块
2
排骨汆熟去浮沫，加入料酒和生姜
3
排骨煮开后，加入玉米和胡萝卜。
4
玉米和胡萝卜煮熟后，再加入西兰花。
5
五分钟左右西兰花煮熟后，加入适量的盐，即可出锅，享用一锅清甜爽口的排骨汤啦
