洋葱炒鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300g鸡
- 适量油
- 适量生粉
- 适量老干妈
蔬菜
- 200g洋葱
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱去皮外层老皮，切成适量大小备用
2
鸡块先用姜丝、油、盐、糖、酱油和生粉等腌半小时以上，然后下油锅炒至变色
3
当鸡块八成熟时，加入洋葱块一起炒匀，加入一勺老干妈一起炒至全熟，最后下葱花即可
