芹菜炒茶干子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 4块香干
- 料酒
- 辣椒
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好食材，切条。蒜头切成末 可以用干辣椒或者杭椒。
2
热锅，热油。然后放入姜蒜辣椒爆香。放入香干翻炒一分钟放入芹菜。再放入盐生抽 和料酒。
3
翻炒 ，起锅。
