南瓜排骨焖饭
简单
4人份
只因看到超市的小南瓜🎃太可爱，买回去就开始研究要怎么吃，所以就做了这道南瓜排骨焖饭😁，嘻嘻嘻🤭
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食材清单
其他
- 一根排骨
- 一根胡萝卜
- 小半个南瓜
- 适量大米
- 适量生抽、老抽、盐
- 适量青豆
菌菇类
- 若干香菇
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
![[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭](/static/images/default/food3.jpg)