海鲜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个红椒
- 一大碗米饭
- 一根蒜薹:( 或者青蒜
- 两个鸡蛋
- 适量小扇贝
- 适量小虾仁
- 适量豌豆
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
