香菇木耳蒸鸡
简单
4人份
最近沉迷蒸菜，方便快捷高雅大方，居家旅行必备良品....
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 5-6朵香菇
- 500g鸡
- 6-7朵木耳
- 半勺白胡椒粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 2克糖
- 4克盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
