尖叫吐司卷
简单
4人份
绝对好吃到尖叫！酥脆可口，甜而不腻，营养丰富，值得拥有哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红薯
- 6片吐司片
- 少许杏仁片
- 适量亚麻籽油
- 适量核桃仁
- 适量植物油
- 适量熟玉米粒
- 适量蛋液
调味料
- 10克红糖
谷物
- 表面材料
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃和红枣切碎
2
加入蒸熟的红薯泥混合均匀后拌入红糖，亚麻籽油混合，亚麻籽油可以用你喜欢的油来替代
3
混合熟的玉米粒
4
吐司去四边，擀薄片，均匀涂抹一层馅料，卷成卷，原谅我忘记拍这几个步骤了哈，摆入烤盘后卷的表面刷满植物油，再在表面刷蛋液，撒杏仁片
5
用锅煎也可以，我用烤的，预热好的烤箱，180度上下火15-20分钟，烤酥脆即可
6
好吃的很哦
7
来几卷
8
煎的比烤的还脆些
9
试试吧
