胡萝卜土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 半支胡萝卜
- 油
- 海苔
调味品
- 根据自己口味盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟土豆
2
碾成泥
3
加入汤汁继续碾呀碾
4
加入胡萝卜丁
5
撒上少许胡椒粉
6
完成=D
