小炒驴肉

简单 4人份

天上龙肉,地上驴肉。 鲜嫩无比的美味🥰

小炒驴肉
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食材清单

其他
  • 10克食用油
  • 150克驴肉
  • 1个红椒
  • 2克白酒
  • 3克生粉
  • 3克香油
  • 5克生抽
  • 少许白胡椒粉
蔬菜类
  • 1片生姜
调味品
  • 1克糖
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

113.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

150克驴肉逆纹路切薄片,加入1克盐,1克糖,白胡椒粉,5克生抽,3克淀粉,2克白酒,3克油,用手用力抓匀,腌制10分钟。

2

红椒去芯切丝,姜片切丝。热锅下10克油,微热,下驴肉,随即下红椒丝和姜片,大火快速爆炒至驴肉变色则盛出。

3

视情况可以加点盐。一定要大火快炒。

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