巧克力脆皮菠萝冰

简单 4人份

记得小时候住在广州西关的小巷子里,那时候城市还没有现代化的高楼大厦,家里也没有空调,炎热的夏天最喜欢跑去巷子里的小档口买个“菠萝渣渣冰”。 不知道大家有没有吃过,记忆中好像是5毛钱1支(感叹一下以前的物价)?其实就是一个菠萝味的冰棒,但咬下去会吃到碎碎的菠萝肉,玩到满头大汗时,吃到这个就觉得特别透心凉。 现在好像已经找不到了,但我们可以自己动手来回忆一下小时候的味道。这次我做了个升级版的菠萝冰,

巧克力脆皮菠萝冰
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 适量坚果
  • 适量水果(装饰用)
  • 适量黑巧克力

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

774.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我选用了原个菠萝,更新鲜的同时也保留着更多维生素C, 而且菠萝本来就算甜,原汁原味的就很好吃。

2

第一次处理菠萝的同学先不要被菠萝尖尖的外表吓到,其实它的皮还是挺好去的。我们可以先把头部和底部切平,让菠萝可以自己站在砧板上。

3

然后让菠萝竖着站立的时候,用刀由上往下把外皮削去。

4

这时候你会发现菠萝眼很整齐地斜着排列成一排

5

注意要找排列整齐的那个方向,像这个菠萝,反过来看的话菠萝眼并没有很整齐地在同一直线上。

6

然后刀呈45度角斜斜地,在刚刚上图画的那两条线处切下去,刚好可以把菠萝眼削去。一次不用去很多眼,去2-3颗就好。

7

沿着斜线把下面的眼也去掉。

8

完成一排后,继续用同样的方法削另一排菠萝眼。

9

全部眼削掉后的样子:变成了很好看的纽花纹

10

接着继续让菠萝竖着站,用刀由上到下一切为二,再从两份切成四份,同时把菠萝的芯切去。四份中较大的可以再切成小份。

11

插入竹签,放进冷冻备用。

12

巧克力隔水融化,果仁切碎备用。将冷冻过的菠萝放进巧克力酱里,等酱还没结块之前迅速在酱上粘果仁碎,再放回冷冻冰2-3个小时即可。

13

▼碎碎念▼

14

这次我选用了开心果,但用杏仁,核桃等其他果仁都可以。

15

我会先把菠萝冰10-15分钟,是因为这能加快巧克力酱淋上菠萝后冷却的速度,不然巧克力如果还是液体的话很容易粘在碟子上面,这样就做不出很完整的巧克力脆皮。

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除了把整块菠萝放进酱里做成巧克力脆皮,你也可以利用勺子将巧克力酱斜斜地淋在菠萝上做出不同的纹路。

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果仁碎也可以换成其他水果,比如这次我用了草莓颗粒。

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除了黑巧克力,你还可以用杏仁酱或抹茶酱来装饰菠萝冰。

19

冰过的巧克力变成了脆皮,菠萝冷冻过后很接近冰的口感,但吃到的每口都是满满的纤维,不像外面卖的冰棒只是糖浆和水,感觉更有饱腹感,更健康!

20

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