腊味蒸香芋

简单 4人份

每年的初冬,南方的就进入秋高气爽的干燥气侯,这时最适合制作广式腊味,每年这个时候,老妈总会衬着好时节腊制一批腊肠、腊肉、罗非鱼、腊鸭等腊味,作为送给亲朋好友的应节食品。有时下班比较晚,来不及去菜市场买菜,就干脆来一锅腊味煲仔饭,那个香,每人能吃两大碗。😋😋前几天老妈的腊味刚晒好能吃,刚好家里有一个老家婶娘自家种好的香芋,所以就地取材做了个“腊味蒸香芋”,芋头吸收了腊味的香,那个粉糯鲜香不油腻,不愧是下饭家常好菜。

腊味蒸香芋
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食材清单

其他
  • 1块约100克腊肉
  • 个约300克芋头1
  • 根腊肠2
  • 适量生抽、盐
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱花

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

388.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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