海米烧油菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克油菜
- 1片姜片
- 1瓣蒜
- 1茶匙油
海鲜
- 10克虾米
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
