海米烧油菜

简单 4人份
海米烧油菜
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食材清单

其他
  • 150克油菜
  • 1片姜片
  • 1瓣蒜
  • 1茶匙油
海鲜
  • 10克虾米
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

糖

7.0 克

钠

316.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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