纯天然甜蜜——椰枣可可芝士蛋糕

简单 4人份

除了黑巧,这个芝士蛋糕里没有添加糖。 但是这绝对不是大家心里的难吃的健康蛋糕,甜蜜丝毫不减,还有美味的坚果香气。 免烤,超方便,冬天夏天都适合!

纯天然甜蜜——椰枣可可芝士蛋糕
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食材清单

其他
  • 100g坚果
  • 100g椰浆
  • 10g吉利丁
  • 150g#饼底
  • 150g椰枣
  • 250g奶油奶酪
  • 50g坚果酱
  • 50g椰枣
  • 50g燕麦
  • 50g黑巧克力
  • 一根#蛋糕
  • 一根香蕉

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

616.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

椰枣,坚果酱,坚果和燕麦在破壁机里混合。

2

烘焙纸垫在八寸盘里,把蛋糕底按到模具里。

3

把蛋糕底放到冰箱里。

4

奶油奶酪室温软化,剩下的原料放在破壁机里打匀,

5

吉利丁泡软,放进奶油奶酪打匀。

6

放进模具,冷藏过夜。

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