干煎银鳕鱼

简单 4人份

腻了清蒸试着干煎

干煎银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 克黄油
  • 适量咖喱粉
  • 适量橄榄油
  • 适量淀粉
  • 适量白胡椒粉
  • 适量美极鲜酱油
  • 适量装饰小辣椒
海鲜
  • 块鳕鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

291.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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