比锅包肉(yòu)更馋人,酸甜酥脆,好吃还开胃!
287.0 卡
28.0 克
34.0 克
39.0 克
2.0 克
11.0 克
971.0 毫克
A,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
大葱,胡萝卜和生姜均切成丝,香菜切段。
猪里脊切片,加入料酒 ,盐和胡椒粉腌制入味,再撒入干淀粉,用手抓匀。
另取小碗,用淀粉和清水调成面糊,加入肉片中,用手抓匀。
锅中热油,约6成热后将肉片放入油锅中炸熟后捞出。
开大火至8成热,放入肉片复炸至金黄色捞出。
将料酒,白糖,生抽,白醋和鸡精混合调匀,作为料汁。
锅中留少许底油,先下入姜丝炝锅, 再放入胡萝卜丝和葱丝炒香。
最后下入炸好的肉片。
加入料汁,大火翻炒收汁即可。
按照锅包肉的做法,猪肉不能切得太薄,否则挂糊过程中容易断裂。因为这次美食君挑选的里脊肉剖面比较窄,肉片不似东北锅包肉般大气!